前兩天還感嘆假期余額不足，一睜眼7天長(zhǎng)假就已成歷史。

美好的假期說(shuō)走就走，“迷之倦怠”說(shuō)來(lái)就來(lái)。被節(jié)假日打亂的上班作息規(guī)律，在猛然一開(kāi)工時(shí)，各種被稱作“節(jié)后綜合征”的癥狀強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲。

多數(shù)職場(chǎng)人會(huì)感覺(jué)情緒低落、身心萎靡，或?qū)ι习喈a(chǎn)生厭惡和恐懼，有的人還會(huì)產(chǎn)生頭疼、失眠，甚至便秘、胃口差等癥狀。

“世界上還有比起床更難的事情？上班第一天，鬧鐘7:00響了，人還在床上；鬧鐘7:30再響了，人還在床上；鬧鐘8:00響了，人仍舊在床上，多希望要上班的這件事只是夢(mèng)一場(chǎng)。”@上班族A君在起床這件事上，可謂做了強(qiáng)烈的心里斗爭(zhēng)。

“去上班的路上，總感覺(jué)腿有千斤重，恍恍惚惚，自己的腿已經(jīng)開(kāi)始不聽(tīng)自己使喚了。”@上班族B君如是說(shuō)。

“打開(kāi)電腦就頭暈?zāi)垦?，?shí)在是不愿意召見(jiàn)我曾經(jīng)愛(ài)不釋手的電腦??！”@上班族C君無(wú)奈的感慨道。

據(jù)貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院專家介紹，“節(jié)后綜合癥”在醫(yī)學(xué)上并不是一種病，長(zhǎng)假打亂了正常工作時(shí)期的生物鐘，飲食起居各方面都發(fā)生了變化，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，一旦回到緊張的工作環(huán)境中，就容易出現(xiàn)生理和心理的各種紊亂，表現(xiàn)出節(jié)后綜合征的特征，通過(guò)主動(dòng)的作息調(diào)整和適應(yīng)，很快就能恢復(fù)正常。

對(duì)我們身體真正造成傷害的，是因?yàn)楣?jié)假日突然改變的飲食和生活習(xí)慣，影響了身體機(jī)制，如節(jié)假日暴飲暴食、膏粱厚味不斷、通宵熬夜打牌、憋尿、大量飲酒、作息不規(guī)律等原因，造成各種日常并沒(méi)有凸顯癥狀的病癥，突然急性發(fā)作起來(lái)，痛苦不堪，比如膽結(jié)石。

昨日，記者在貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院看到，門(mén)診大廳里面人頭攢動(dòng)，前來(lái)就診的結(jié)石患者“激增”。

“年前我娘家的一個(gè)嬸嬸來(lái)貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院做了保膽取石手術(shù)，效果很好。早知道我也在年前把手術(shù)做了，也不至于大過(guò)年的急性發(fā)作，鬧得一家人都沒(méi)過(guò)好年。不過(guò)萬(wàn)幸的是膽囊保住了。”已經(jīng)做完保膽取石手術(shù)的劉大姐告訴記者。

“今天就是沖著保膽取石手術(shù)來(lái)的！我前年就查出膽結(jié)石了，我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院都說(shuō)要切膽，我不愿意，就一直拖著。誰(shuí)知道昨天我的膽結(jié)石突然發(fā)作，來(lái)我家拜年的外甥女告訴我貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院可以保膽，于是便連夜趕來(lái)了。”來(lái)自畢節(jié)的秦大叔說(shuō)道。

“兒子早就叫我把膽結(jié)石取了，我不想開(kāi)刀動(dòng)手術(shù)所以一直拖著。這下好了，大年初五就進(jìn)了醫(yī)院，結(jié)石導(dǎo)致了急性膽囊炎，醫(yī)生說(shuō)再拖延會(huì)造成膽囊萎縮，到時(shí)候就得切除膽囊了！不得不說(shuō)貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院開(kāi)展的保膽取石技術(shù)，簡(jiǎn)直就是造福我們膽結(jié)石患者！”64歲的陳阿姨對(duì)保膽取石技術(shù)非常推崇。

隨著保膽取石技術(shù)的日趨完善和膽囊重要性科學(xué)治療知識(shí)的普及，越來(lái)越多的膽結(jié)石患者開(kāi)始選擇保護(hù)膽囊為前提的手術(shù)治療方式，而不局限于“切膽一了百了”的想法，因此，保留膽囊，不開(kāi)刀的“三鏡聯(lián)合微創(chuàng)保膽取石術(shù)”被患者青睞有加。

“我今年8月膽結(jié)石發(fā)作，去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)結(jié)石已經(jīng)比較大了，醫(yī)生說(shuō)把膽囊切了就行，我心想這是人體器官啊，怎么說(shuō)切就切呢？一查資料，切膽原來(lái)問(wèn)題這么多！家里人就叫我到省城找更好的專業(yè)醫(yī)院看看。”在貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院的病房里，來(lái)自遵義的周先生告訴記者，打聽(tīng)了好些個(gè)親朋好友，都說(shuō)貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院在結(jié)石病專業(yè)方面很有名氣，有一種“保膽取石”的技術(shù)，可以保留膽囊取結(jié)石，安全性也高。

“春節(jié)期間，貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員們一直堅(jiān)守崗位，給他們點(diǎn)贊！這里手術(shù)很多，但因?yàn)槭穷A(yù)約制的，床位和手術(shù)時(shí)間都安排的很好。我是科主任胡茂淵老師做的手術(shù)，我很放心。沒(méi)什么痛苦。想想這些年醫(yī)學(xué)是進(jìn)步了，切膽和保膽，就好像座機(jī)和手機(jī)一樣，時(shí)代進(jìn)步了，誰(shuí)現(xiàn)在還守著個(gè)座機(jī)呢？！”手術(shù)當(dāng)天就能下地活動(dòng)的周先生感慨道。

像周先生這樣對(duì)三鏡聯(lián)合微創(chuàng)保膽取石術(shù)贊不絕口的患者不在少數(shù)，該院手術(shù)室近三天的手術(shù)排班表上，平均每天有17臺(tái)此類手術(shù)。

貴陽(yáng)結(jié)石病醫(yī)院專家胡茂淵主任提醒廣大市民，不僅是春節(jié)假期，按照慣例，即將到來(lái)的春季將迎來(lái)結(jié)石病發(fā)作和就診的高峰，結(jié)石病患者仍需提高警惕，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

胡茂淵主任表示，春節(jié)過(guò)后的飲食應(yīng)盡量清淡，減少油脂、鹽分的攝入，讓自己的腸胃、膽囊等消化器官都能得到良好的調(diào)整。但不吃早餐、只吃蔬菜、盲目節(jié)食等不良生活習(xí)慣也要盡量的改變，一定要滿足身體基本的熱量需求和營(yíng)養(yǎng)需求。

膽結(jié)石不僅是春節(jié)過(guò)后的“節(jié)日病”，更是我們體內(nèi)一顆隨時(shí)可能爆發(fā)的“定時(shí)炸彈”。不僅給生活、工作帶去諸多不便，更是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成傷害，嚴(yán)重的甚至可能危及我們的生命安全。因此，一旦被發(fā)現(xiàn)患上了膽結(jié)石、膽囊息肉、膽囊炎等膽結(jié)石，在保持良好的心情、生活起居、飲食習(xí)慣的同時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院定期復(fù)查，出現(xiàn)癥狀及時(shí)接受治療，切勿因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有出現(xiàn)明顯癥狀而麻痹大意。